PRÓXIMO TALLER

Reactiva tu energía

Formato online, 3 sesiones.
Grupo de máximo 15 personas.

Fechas:

29, 30 de noviembre y 1 de diciembre
Horario: 15h a 18h30
Precio: 550€

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u liderazgo puede tener un impacto positivo o negativo en el clima y los resultados de tu equipo y organización. Si cuidas tu equilibrio y potencias tu energía, conseguirás que tu liderazgo tenga éxito.

  • ¿Cómo puedes liberarte del estrés y desarrollar tu liderazgo con energía?
  • ¿Qué habilidades necesitas para adaptarte a los cambios y ser resiliente ante los retos?
  • ¿Qué herramientas puedes utilizar para lograr el equilibrio que necesitas?

Este taller te aportará herramientas de autoconsciencia y autogestión, prácticas y fáciles de incorporar en tu día a día, que te ayudarán a activarte y conseguir la energía y el equilibrio necesarios para liderar con éxito tus proyectos.

Descubrirás:

  • cómo identificar lo que te roba la energía (no sólo hablaremos de situaciones sino de los mecanismos que están implicados y su interrelación con tu cuerpo, mente y emociones)
  • qué hacer para poner en marcha aquellos mecanismos que favorecen el equilibrio, la concentración y aumentan tu energía

Aprenderás:

  • A distinguir entre estar alerta y tener un estrés no saludable y a regularlo para tu beneficio.
  • Herramientas para la mejora de la comunicación y la escucha efectiva que te ayudarán a afrontar conversaciones difíciles o incomodas de forma que sean satisfactorias para ambas partes y te proporcionen resultados positivos.

Los líderes eficientes saben gestionar su energía y emociones. Son capaces de motivar a su equipo, favorecer un buen clima laboral y conseguir los objetivos que se propongan.

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FACILITADORAS:

Judith Aparicio

Judith Aparicio
Coach ejecutiva, orientada al bienestar en las empresas. Colabora con organizaciones socialmente responsables, que tienen un impacto real en la mejora de las condiciones de vida de las personas en situaciones especialmente estresantes.

Carolina de León
Licenciada en Psicología y Master en RRHH. Coach certificada PCC por ICF (International Coach Federation), coach de equipos, formadora y consultora de recursos humanos por más de 15 años.

Montse Perez Curos

Montse Pérez
Coach empresarial con una mirada sistémica. Su trabajo se orienta a potenciar relaciones activas y respetuosas que generan bienestar y efectividad en las empresas. También trabaja como coach ejecutiva para pymes de distintos sectores.

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